10 حاجات تخليك تخصص وقت لنفسك بعد الجواز

Large

هل فكرة تخصيص وقت لنفسك هو ده السحر اللي هيغير شكل الحياه الزوجية تماما؟!، الحقيقة آه هو ده السحر اللي هنقولك عليه.

لو فكرت شوية هتلاقي إن تخصيص وقت لنفسك هيضيف إضافة كبيرة في شكل الحياة الزوجية، وهيخليكم تتخطوا أي أمور صغيرة من الممكن لو وقفتوا عندها تعملوا منها مشكلة، لو عرفت تخصص وقت لنفسك هيحصل تغيرات كبيرة مش بس في حياتك الزوجية لكن برضه هيعود على الحالة المزاجية والنفسية الخاصة بك.

إيه بقى التغيرات اللي ممكن تحصل لو خصصت وقت لنفسك؟.. هم 9 تغيرات هنقولكم عليها:

1- شخصية مستقلة:

"أنا حاسس إني كبرت فجأة"،تقريبا معظم المتجوزين جديد بنسمعهم بيقولوا الجمله دي، جزء كبير من الإحساس ده بيكون سببه المسوؤلية والقرارات المصيرية اللي لازم تتاخد، إنك تاخد قرار بعد الجواز وتكون مقتنع به 100% لازم يكون مبني على شخصية مستقلة، والاستقلالية دي بتبدأ تتحقق وقت ما بتخصص وقت لنفسك بعيدا عن الطرف الآخر، وبالتالي اتخاذ القرار بيكون عن قناعة وصراحة لإبلاغه.

2- علاقة صحية من غير عقد:

يعني إيه تكون في علاقة صحية؟ باختصار كده علاقة صحية يعني علاقة سوية مفيهاش سيطرة، عقد، غيرة غير مبررة وحاجات كتيرة من اللي بنشوفها في العلاقات المؤذية، إخصائي علم النفس ليس باروت، بيقول قبل اتخاذ قرار الجواز لازم تكون في حالة صحية كويسة، وطبعا يقصد الحالة النفسية السوية، اللي بنوصلها لما نبدأ نختلي بنفسنا ونعرف ونحدد أهدافنا اللي بنبني عليها قرارتنا.

3- التعاطف: 

إنك تحب نفسك وتهتم بيها هيخليك تحس وتفكر في اللي حواليك، حتى نظريتك هتختلف تماما وهتلاقي نفسك بتتعرف على احتياجات اللي حواليك وتتعاطف معاهم. وده طبعا بينطبق على الإحساس بالزوج اتجاه الزوجة أو العكس.

4- الاهتمام بتاع زمان:

إحنا كبشر بنتشد لأي حاجة غامضة وبنسعى لاكتشفها، خاصة لو شكلها عجبنا،اهتمامنا بيزيد جدا بيها وبنبقى عاوزين نعرف كل حاجه عنها.

انتوا اتشدتوا لبعض في البداية، اهتمامكم ببعض زاد،عرفتوا كل تفصيلة عن بعض، هنا الاهتمام بدأ يقل تدريجيا لإن مبقاش فيه خبايا أو غموض. ساعتها يجي تخصيص وقت لنفسكم كل واحد لوحده، ده السحر اللي هيرجع اهتمامكم ببعض. كل واحد فيكم هيدور على الحاجة اللي بيحبها ويعملها، وكل واحد فيكم هيسأل التاني عمل في الوقت.

5- الكلام مش هيخلص:

بعد فترة من الجواز هيبدأ الزهق يتسلل بينكم والكلام يقل،وده علشان مفيش حاجة جديدة بتحصل والروتين اليومي مش بيتغير، الروتين بيتحول لزهق والصمت هو اللي صوته بيكون أعلى من أي حاجة في حياتهم. لما تعملوا حاجات مختلفة وبعيد عن بعض نوع الكلام بينكم هيختلف وهيزيد.

6- أصحاب!

العلاقه الجسدية الحميمة ما بين أي إتنين متجوزين بتقربهم من بعض جدا على المستوي الجسدي والنفسي، ساعات الرابط اللي بيجمعهم ده بيقلل رابط تاني، وهي علاقة الصداقة بينهم، تقضية وقت لنفسك بعيد عن بعض بيرجع رابط الصحوبية من تاني، وده بيقرب بينهم مش بس جسديا لكن فكريا كمان.

7- روح وطاقة:

الأشخاص اللي بيخدوا نفس كبير قبل ما ينزلوا تحت المية، ويفضلوا تحت المية أطول فترة ممكنة، ده بالظبط اللي بيحصل لما بتاخد وقت لنفسك. بتعمل إعادة شحن لنفسك، بتاخد الطاقة والقوة علشان تدي أكتر في العلاقة.

8- الإبداع:

في نظرية علمية أثبتت إن أي زوجين أو أي إنسان بيهتم بتخصيص وقت خاص لنفسه، بتزيد عنده مهارة التفكير في الوصول لحلول أمام تحديات بيواجهها في الحياه الزوجية والعملية.

9- حماس..

لما تبعدوا فترة عن بعض أكيد هتوحشوا بعض وفي حال لو في مشكلة بينكم، الوقت اللي بتقضيه مع نفسك بتقدر تراجع حساباتك فيه، وترجع تتناقش مع الطرف التاني بطريقة أهدى والأفكار مرتبة بشكل أفضل.

10- آخر وأهم حاجة هي الحب، البعض بيعتقدوا إن الحب بيجي بدون أي مقدمات، ممكن يكون الكلام ده صح لبعض الناس بس الأكيد إن الحب المفاجئ مش بيكمل مع الحياه الزوجية، الحب في الجواز محتاج مجهود وعطاء علشان يستمر، وأهم حاجة لازم تحب نفسك وتهتم بيها علشان تعرف تهتم بالطرف التاني، زي ما بتقول الإحصائيات إن الأزواج اللي بيقضوا وقت بعيد عن بعض، جوازهم وعلاقتهم بتكون أقوى وأنجح من ناس تانية.

 

هل فكرة تخصيص وقت لنفسك هو ده السحر اللي هيغير شكل الحياه الزوجية تماما؟!، الحقيقة آه هو ده السحر اللي هنقولك عليه.

لو فكرت شوية هتلاقي إن تخصيص وقت لنفسك هيضيف إضافة كبيرة في شكل الحياة الزوجية، وهيخليكم تتخطوا أي أمور صغيرة من الممكن لو وقفتوا عندها تعملوا منها مشكلة، لو عرفت تخصص وقت لنفسك هيحصل تغيرات كبيرة مش بس في حياتك الزوجية لكن برضه هيعود على الحالة المزاجية والنفسية الخاصة بك.

إيه بقى التغيرات اللي ممكن تحصل لو خصصت وقت لنفسك؟.. هم 9 تغيرات هنقولكم عليها:

1- شخصية مستقلة:

"أنا حاسس إني كبرت فجأة"،تقريبا معظم المتجوزين جديد بنسمعهم بيقولوا الجمله دي، جزء كبير من الإحساس ده بيكون سببه المسوؤلية والقرارات المصيرية اللي لازم تتاخد، إنك تاخد قرار بعد الجواز وتكون مقتنع به 100% لازم يكون مبني على شخصية مستقلة، والاستقلالية دي بتبدأ تتحقق وقت ما بتخصص وقت لنفسك بعيدا عن الطرف الآخر، وبالتالي اتخاذ القرار بيكون عن قناعة وصراحة لإبلاغه.

2- علاقة صحية من غير عقد:

يعني إيه تكون في علاقة صحية؟ باختصار كده علاقة صحية يعني علاقة سوية مفيهاش سيطرة، عقد، غيرة غير مبررة وحاجات كتيرة من اللي بنشوفها في العلاقات المؤذية، إخصائي علم النفس ليس باروت، بيقول قبل اتخاذ قرار الجواز لازم تكون في حالة صحية كويسة، وطبعا يقصد الحالة النفسية السوية، اللي بنوصلها لما نبدأ نختلي بنفسنا ونعرف ونحدد أهدافنا اللي بنبني عليها قرارتنا.

3- التعاطف: 

إنك تحب نفسك وتهتم بيها هيخليك تحس وتفكر في اللي حواليك، حتى نظريتك هتختلف تماما وهتلاقي نفسك بتتعرف على احتياجات اللي حواليك وتتعاطف معاهم. وده طبعا بينطبق على الإحساس بالزوج اتجاه الزوجة أو العكس.

4- الاهتمام بتاع زمان:

إحنا كبشر بنتشد لأي حاجة غامضة وبنسعى لاكتشفها، خاصة لو شكلها عجبنا،اهتمامنا بيزيد جدا بيها وبنبقى عاوزين نعرف كل حاجه عنها.

انتوا اتشدتوا لبعض في البداية، اهتمامكم ببعض زاد،عرفتوا كل تفصيلة عن بعض، هنا الاهتمام بدأ يقل تدريجيا لإن مبقاش فيه خبايا أو غموض. ساعتها يجي تخصيص وقت لنفسكم كل واحد لوحده، ده السحر اللي هيرجع اهتمامكم ببعض. كل واحد فيكم هيدور على الحاجة اللي بيحبها ويعملها، وكل واحد فيكم هيسأل التاني عمل في الوقت.

5- الكلام مش هيخلص:

بعد فترة من الجواز هيبدأ الزهق يتسلل بينكم والكلام يقل،وده علشان مفيش حاجة جديدة بتحصل والروتين اليومي مش بيتغير، الروتين بيتحول لزهق والصمت هو اللي صوته بيكون أعلى من أي حاجة في حياتهم. لما تعملوا حاجات مختلفة وبعيد عن بعض نوع الكلام بينكم هيختلف وهيزيد.

6- أصحاب!

العلاقه الجسدية الحميمة ما بين أي إتنين متجوزين بتقربهم من بعض جدا على المستوي الجسدي والنفسي، ساعات الرابط اللي بيجمعهم ده بيقلل رابط تاني، وهي علاقة الصداقة بينهم، تقضية وقت لنفسك بعيد عن بعض بيرجع رابط الصحوبية من تاني، وده بيقرب بينهم مش بس جسديا لكن فكريا كمان.

7- روح وطاقة:

الأشخاص اللي بيخدوا نفس كبير قبل ما ينزلوا تحت المية، ويفضلوا تحت المية أطول فترة ممكنة، ده بالظبط اللي بيحصل لما بتاخد وقت لنفسك. بتعمل إعادة شحن لنفسك، بتاخد الطاقة والقوة علشان تدي أكتر في العلاقة.

8- الإبداع:

في نظرية علمية أثبتت إن أي زوجين أو أي إنسان بيهتم بتخصيص وقت خاص لنفسه، بتزيد عنده مهارة التفكير في الوصول لحلول أمام تحديات بيواجهها في الحياه الزوجية والعملية.

9- حماس..

لما تبعدوا فترة عن بعض أكيد هتوحشوا بعض وفي حال لو في مشكلة بينكم، الوقت اللي بتقضيه مع نفسك بتقدر تراجع حساباتك فيه، وترجع تتناقش مع الطرف التاني بطريقة أهدى والأفكار مرتبة بشكل أفضل.

10- آخر وأهم حاجة هي الحب، البعض بيعتقدوا إن الحب بيجي بدون أي مقدمات، ممكن يكون الكلام ده صح لبعض الناس بس الأكيد إن الحب المفاجئ مش بيكمل مع الحياه الزوجية، الحب في الجواز محتاج مجهود وعطاء علشان يستمر، وأهم حاجة لازم تحب نفسك وتهتم بيها علشان تعرف تهتم بالطرف التاني، زي ما بتقول الإحصائيات إن الأزواج اللي بيقضوا وقت بعيد عن بعض، جوازهم وعلاقتهم بتكون أقوى وأنجح من ناس تانية.

 

الترتيب لفرحك أسهل كتير مع Weds360. لأننا عارفين إيه المهم، تقدر تعتمد علينا في كل تفصيلة.

Tools website

موقع الفرح

ده المكان اللي هتحتفظ فيه بكل الأوقات الحلوة وكل صور الفرح للأبد وتتحكم في كل التفاصيل. وهتقدر تختار تصميمه، وتخلي المعازيم يبعتولك عليه الصور والفيديوهات واللحظات المميزة في فرحك. اختار موقع الفرح
Tools budgeter

تكاليف الفرح

لو محدد الرقم اللي هتصرفه في الفرح، هنساعدك هنا تعرف تستغله صح وترتب التكاليف صح. اتحكم في فلوس فرحك
Tools checklist

جدول المهام

حدد الحاجات اللي وراك، اعمل لنفسك جدول بالمهم منها وبأولوياتك في تنظيم الفرح علشان متنساش حاجة. ابدأ من هنا
Tools guestlist

المعازيم

مين اللي جاي الفرح؟ ومين اللي لازم تأكد عليه؟ ومين اعتذر؟ كلها حاجات هتقدر تنظمها، تتحكم فيها وتبعت دعوات فرح مخصصة لكل مجموعة. ابدأ من هنا
Tools vendors

متخصصين الفرح

اعرف أكتر عن متخصصين الأفراح في كل المجالات وشوف شغلهم واختار الأفضل ليك ولفرحك. ابدأ من هنا
Tools registry

هدايا الفرح

جمع كل هدية نفسك فيها، كل محل بتحبه في مكان واحد، وساعد المعازيم يختاروا هدية الجواز من غير مواقف محرجة أو تكرار للهدايا. ابدأ من هنا
× Logo
Weds360
Mobile App
Install now