١٠ حاجات لازم تعمليها لو بتفكري تهربي من فرحك

عزيزتي العروسة: عادي!

Large

طول ما إحنا عايشين، هتفضل كل حاجة تتغير. الأماكن، والناس، الأفكار والذكريات والمعتقدات والأحاسيس. وطول ما أنتِ عايشة، محتاجة تصدقي إنه من حقك تتغيري، من حقك تحبي اللي كنتي بتكرهيه وتكرهي اللي عمرك ما فكرتي تستغني عنه، حتى لو كان "فرحك"

وأنتي بتجهزي لفرحك وسط شغلك، وتجهيزات الشقة والعروسة والخناقات والمناقشات اللي مبتخلصش بينك وبين العريس ومامتك وأصحابك، عادي جدا إنك تزهقي، وتتعبي، وتتخنقي وتحسي إنك ولا عندك طاقة ولا بقيتي متحمسة أصلا وإن كفاية كده بقى. 

فيه شوية حاجات ممكن تعمليها لو بالظبط ده إحساسك. 

١- خدي كل الوقت اللي محتاجاه:

الدنيا مش هتطير، فعليا! خدي كل الوقت اللي أنتي محتاجاه عشان ترتاحي وتفصلي. وهتتفاجئي إن ببساطة لما ترجعي للترتيبات، هتلاقي كل حاجة مكان ما سيبتيها.

٢- أنتي مين؟

فاكرة كنتي مين قبل المعركة؟ فاكرة كنتي بتعملي إيه؟ بتسافري؟ بتقرأي؟ بتتفرجي على أفلام؟ بترقصي؟ بتروحي الجيم وبتجري؟ افتكري أنتي مين فيهم، وارجعي فورا اعملي اللي كان بيخليكي في حالة نفسية أحسن. 

 

جيم  Hers Studios

٣- اهربي:

اهربي من اللي بيقولك تعملي إيه ومتعمليش إيه وامتى وليه. أنتي محتاجة وقت هادي، لنفسك من غير حد فوق رأسك بيوجهك. وده شيئ لو تعلمين نادر وعظيم ;)

٤- اكتبي كتير:

ورقة وقلم واكتبي كل اللي في رأسك. كل الخناقات والناس والأفراح اللي جوة دماغك، طلعيها على ورق من غير تفكير وتحليل. وبمجرد ما هتشوفي كل ده قدامك مكتوب، هتحسي ولو بشيء من الراحة. 

تصوير ريمون الماركيز

٥- أقرب جيم فين؟

روحي أقرب جيم ليكي، حتى لو مش متعودة تروحي. جربي تحضري كلاس يوجا، زومبا أو حتى رقص شرقي. بعدها، نامي وأي حاجة محتاجة تفكري فيها، تقدر تستنى للصبح.

 

مركز بول فيت

٦- اطلبي المساعدة:

اطلبي المساعدة عادي جدا وبرضه هتتخضي من كم الناس اللي متحمسين أكتر منك للفرح واللي عندهم حكايات ممتعة عن الأفراح واللي بيحصل فيها واللي بيجمعوا صور أفراح مبهجة وكلهم مستعدين يشاركوا معاكي كل ده وأكتر. أنتي العروسة، استغلي السُلطة دي ;)

٧- جربي الفستان:

بالرغم بساطة الموضوع، بس يمكن تكوني محتاجة بس تلبسي فستان فرحك وتقفي قدام مرايتك وتشوفي هو قد إيه حلو عليكي.

 

تصوير دانيال صليب

٨- العادات الغريبة هتساعدك:

جربي تتفرجي على فيديوهات وصور عن عادات الشعوب المختلفة في الأفراح. إختلاف اللي هتشوفيه من ثقافة للتانية ومن بلد للتانية، والفرحة بكل أشكالها هتخليكي تحسي إن الجمال موجود في إحساسك بالفرحة مش في أي ترتيبات ولا تفاصيل تانية. 

الصور هنا هتساعدك "في 30 صورة شوف إزاي العالم بيحب ويتجوز".

٩- اتفرجي على فيديوهات:

دوري على أجدد فيديوهات الأفراح على الإنترنت. لو حتى معجبكيش الجو، على الأقل هتقفشي نفسك مبتسمة. 

١٠- متنسيش إن:

عريسك مهتم بتفاصيل الفرح أقل بمراحل منك، ومش بس من دلوقتي ده يمكن من أول دقيقة اتقدملك فيها، لكن هوبيحاول. ولو هو قادر يحاول علشانك وعلشان يقولك قد إيه بيحبك، ده كفاية إنك تحاولي علشانه. وزعي المهام والحاجات اللي وراكي بينك وبينه واستمتعي بوجودكم سوا ونص الاهتمام اللي عنده على النص اللي عندك هيكمل الصورة.

 

طول ما إحنا عايشين، هتفضل كل حاجة تتغير. الأماكن، والناس، الأفكار والذكريات والمعتقدات والأحاسيس. وطول ما أنتِ عايشة، محتاجة تصدقي إنه من حقك تتغيري، من حقك تحبي اللي كنتي بتكرهيه وتكرهي اللي عمرك ما فكرتي تستغني عنه، حتى لو كان "فرحك"

وأنتي بتجهزي لفرحك وسط شغلك، وتجهيزات الشقة والعروسة والخناقات والمناقشات اللي مبتخلصش بينك وبين العريس ومامتك وأصحابك، عادي جدا إنك تزهقي، وتتعبي، وتتخنقي وتحسي إنك ولا عندك طاقة ولا بقيتي متحمسة أصلا وإن كفاية كده بقى. 

فيه شوية حاجات ممكن تعمليها لو بالظبط ده إحساسك. 

١- خدي كل الوقت اللي محتاجاه:

الدنيا مش هتطير، فعليا! خدي كل الوقت اللي أنتي محتاجاه عشان ترتاحي وتفصلي. وهتتفاجئي إن ببساطة لما ترجعي للترتيبات، هتلاقي كل حاجة مكان ما سيبتيها.

٢- أنتي مين؟

فاكرة كنتي مين قبل المعركة؟ فاكرة كنتي بتعملي إيه؟ بتسافري؟ بتقرأي؟ بتتفرجي على أفلام؟ بترقصي؟ بتروحي الجيم وبتجري؟ افتكري أنتي مين فيهم، وارجعي فورا اعملي اللي كان بيخليكي في حالة نفسية أحسن. 

 

جيم  Hers Studios

٣- اهربي:

اهربي من اللي بيقولك تعملي إيه ومتعمليش إيه وامتى وليه. أنتي محتاجة وقت هادي، لنفسك من غير حد فوق رأسك بيوجهك. وده شيئ لو تعلمين نادر وعظيم ;)

٤- اكتبي كتير:

ورقة وقلم واكتبي كل اللي في رأسك. كل الخناقات والناس والأفراح اللي جوة دماغك، طلعيها على ورق من غير تفكير وتحليل. وبمجرد ما هتشوفي كل ده قدامك مكتوب، هتحسي ولو بشيء من الراحة.