الروتين اليومي لعناية العروسة قبل الفرح بشهر واحد

Large

فاضل شهر واحد على الفرح، لكن في بعض اللمسات الخاصة بيكي إنتي بشكل شخصي لازم تكون موجودة في بالك، ولازم تحطيها في الجدول الزمني للعناية الجمالية الخاصة بيكي كعروسة، وكمان تقدري تعمليها بنفسك في البيت، علشان ما ترتبطيش بمواعيد محددة في صالونات التجميل.

1- الشعر:

في حال قررتي تغيير لون شعرك، لازم يكون قبل الفرح بأسبوعين على الأقل، وتجنبي التغيير الشامل في لون الشعر، وخلال فترة قبل الفرح بشهر تجنبي أي تغيرات جذرية في الشعر، مثلا زي قصة جديدة تماما عليكي، اعتني بأطرافه بشكل جيد جدا، واهتمي بتغذية شعرك للوصول لمرحلة الحيوية واللمعان.

2- النوم: 

النوم مش للراحة وبس، النوم بيأثر بشكل كبير على جمال المرأة، مفيش هالات سوداء، مفيش انتفاخات في العين. ركزي خلال الشهر الأخير قبل فرحك على النوم لمدة 8 ساعات، حتى لو كان فيه صعوبة في النوم بدري، استرخي ساعة قبل المعاد المحدد للنوم في السرير، وخلي الفترة دي النوم بدري لمدة 8 ساعات من أولوياتك، وبلاش تناول أي أنواع من المنبهات زي الشاي والقهوة والشاي الاخضر والنعناع في وقت متأخر من الليل علشان تعرفي تنامي كويس.

3- حمام الشمس: 

أفضل طريقة دايما هي الطرق الطبيعية. البنات اللي بتحب اللون البرونزي هيكون حمام الشمس بالنسبة لهم حاجة مهمة جدا، لكن حمام الشمس مش بس لاكتساب اللون، لكنه كمان مفيد جدا بسبب فيتامين D اللي بياخده الجسم والعظام من الشمس، وأفضل طريقة للحصول على فيتامين D إلى جانب الأطعة اللي بتحتوي عليه هو التعرض لحمام الشمس، وما تنسيش تحطي واقي من الشمس علشان تحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

4- تبييض وتنظيف الأسنان: 

الصور بتدوم مدى الحياة، علشان كدة لازم تظهري في أجمل إطلالة يوم فرحك ومن غير ولا غلطة، ومن أهم الأمور اللي بتغفل عنها أي عروسة تبييض الأسنان، لازم تخضعي لجلسات إزالة الجير وتبييض الأسنان، تبييض وتظيف الأسنان أصبح من الضروريات أو الأساسيات قبل الفرح.

5- الشكل والوزن المثالي: 

إذا كنتي بالفعل بدأتي رحلتك الرياضية من كذا شهر، وخلاص قربتي توصلي للشكل اللي انتي عاوزاه، قبل الفرح بشهر لازم تكثفي أيام التمرينات، فإذا كنتي بتتمرني 3 أيام في الأسبوع، خليهم 5 أيام في الشهر اللي قبل الفرح، لكن بلاش تمرينات قاسية في الفترة دي، خليكي على الهادي علشان ما تظهريش تعبانة وشاحبة في الفرح.

 

فاضل شهر واحد على الفرح، لكن في بعض اللمسات الخاصة بيكي إنتي بشكل شخصي لازم تكون موجودة في بالك، ولازم تحطيها في الجدول الزمني للعناية الجمالية الخاصة بيكي كعروسة، وكمان تقدري تعمليها بنفسك في البيت، علشان ما ترتبطيش بمواعيد محددة في صالونات التجميل.

1- الشعر:

في حال قررتي تغيير لون شعرك، لازم يكون قبل الفرح بأسبوعين على الأقل، وتجنبي التغيير الشامل في لون الشعر، وخلال فترة قبل الفرح بشهر تجنبي أي تغيرات جذرية في الشعر، مثلا زي قصة جديدة تماما عليكي، اعتني بأطرافه بشكل جيد جدا، واهتمي بتغذية شعرك للوصول لمرحلة الحيوية واللمعان.

2- النوم: 

النوم مش للراحة وبس، النوم بيأثر بشكل كبير على جمال المرأة، مفيش هالات سوداء، مفيش انتفاخات في العين. ركزي خلال الشهر الأخير قبل فرحك على النوم لمدة 8 ساعات، حتى لو كان فيه صعوبة في النوم بدري، استرخي ساعة قبل المعاد المحدد للنوم في السرير، وخلي الفترة دي النوم بدري لمدة 8 ساعات من أولوياتك، وبلاش تناول أي أنواع من المنبهات زي الشاي والقهوة والشاي الاخضر والنعناع في وقت متأخر من الليل علشان تعرفي تنامي كويس.

3- حمام الشمس: 

أفضل طريقة دايما هي الطرق الطبيعية. البنات اللي بتحب اللون البرونزي هيكون حمام الشمس بالنسبة لهم حاجة مهمة جدا، لكن حمام الشمس مش بس لاكتساب اللون، لكنه كمان مفيد جدا بسبب فيتامين D اللي بياخده الجسم والعظام من الشمس، وأفضل طريقة للحصول على فيتامين D إلى جانب الأطعة اللي بتحتوي عليه هو التعرض لحمام الشمس، وما تنسيش تحطي واقي من الشمس علشان تحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

4- تبييض وتنظيف الأسنان: 

الصور بتدوم مدى الحياة، علشان كدة لازم تظهري في أجمل إطلالة يوم فرحك ومن غير ولا غلطة، ومن أهم الأمور اللي بتغفل عنها أي عروسة تبييض الأسنان، لازم تخضعي لجلسات إزالة الجير وتبييض الأسنان، تبييض وتظيف الأسنان أصبح من الضروريات أو الأساسيات قبل الفرح.

5- الشكل والوزن المثالي: 

إذا كنتي بالفعل بدأتي رحلتك الرياضية من كذا شهر، وخلاص قربتي توصلي للشكل اللي انتي عاوزاه، قبل الفرح بشهر لازم تكثفي أيام التمرينات، فإذا كنتي بتتمرني 3 أيام في الأسبوع، خليهم 5 أيام في الشهر اللي قبل الفرح، لكن بلاش تمرينات قاسية في الفترة دي، خليكي على الهادي علشان ما تظهريش تعبانة وشاحبة في الفرح.

 

الترتيب لفرحك أسهل كتير مع Weds360. لأننا عارفين إيه المهم، تقدر تعتمد علينا في كل تفصيلة.

Tools website

موقع الفرح

ده المكان اللي هتحتفظ فيه بكل الأوقات الحلوة وكل صور الفرح للأبد وتتحكم في كل التفاصيل. وهتقدر تختار تصميمه، وتخلي المعازيم يبعتولك عليه الصور والفيديوهات واللحظات المميزة في فرحك. اختار موقع الفرح
Tools budgeter

تكاليف الفرح

لو محدد الرقم اللي هتصرفه في الفرح، هنساعدك هنا تعرف تستغله صح وترتب التكاليف صح. اتحكم في فلوس فرحك
Tools checklist

جدول المهام

حدد الحاجات اللي وراك، اعمل لنفسك جدول بالمهم منها وبأولوياتك في تنظيم الفرح علشان متنساش حاجة. ابدأ من هنا
Tools guestlist

المعازيم

مين اللي جاي الفرح؟ ومين اللي لازم تأكد عليه؟ ومين اعتذر؟ كلها حاجات هتقدر تنظمها، تتحكم فيها وتبعت دعوات فرح مخصصة لكل مجموعة. ابدأ من هنا
Tools vendors

متخصصين الفرح

اعرف أكتر عن متخصصين الأفراح في كل المجالات وشوف شغلهم واختار الأفضل ليك ولفرحك. ابدأ من هنا
Tools registry

هدايا الفرح

جمع كل هدية نفسك فيها، كل محل بتحبه في مكان واحد، وساعد المعازيم يختاروا هدية الجواز من غير مواقف محرجة أو تكرار للهدايا. ابدأ من هنا
× Logo
Weds360
Mobile App
Install now